DANIELA IVAN - DAIVDAFIT
4 minute de antrenament rapid pentru un abdomen mai puternic
Un exercițiu simplu și sigur pentru femeile ocupate care vor să facă abdomene fără dureri de spate sau ceafă.
Înscrie-te pentru a accesa video-ul cu 4 Minute Antrenament Rapid și vei primi tot ce trebuie să știi despre cum să îți îmbunătățești condiția fizică în confortul casei tale
Introdu adresa de email și primește instant video-ul tău gratuit!
Când te înscrii, îți voi mai trimite e-mailuri ocazionale cu evenimente, workout-uri, retreat-uri, cursuri, etc.
Te poți dezabona oricând
Beneficii
Fără echipamente, doar 4 minute, direct de acasă
Ideal dacă ai dureri de spate sau ceafă
Activează musculatura abdominală fără risc
Ghidat în video: pas cu pas
Potrivit pentru orice vârstă sau nivel de pregătire
“La finalul sesiunii mă simt excelent! Orele cu ea sunt o plăcere, deși niciodată nu credeam că voi spune asta despre o oră de sport.”
Diana
CE SPUN ALȚII
"Am făcut și eu exercițiile din sesiunea înregistrată . Mă simt mai înalta și clar îmi vine să stau mult mai dreapta . Îmi place cum mă simt după sesiune.Mulțumesc ."
Andreea
DESPRE
Daniela Ivan
Instructor de Fitness, Instructor de Aerobic, Instructor de Dans
Creatoarea cursurilor “Fitness pentru adolescenti” și “10 minute de antrenament pe zi”
De când mă știu, dansul și mișcarea au fost pasiunile mele constante, adevărate călăuze în viața mea. Pot spune că mi-am dedicat timpul și energia în a explora și a împărtăși aceste bucurii cu ceilalți, lucrand din 2002 cu adolescenti.
Misiunea mea a crescut odată cu timpul: am sprijinit și încurajat oamenii de toate vârstele să integreze mișcarea în viața lor, fie ca este dans, fitness sau aerobic. Mi-am dorit ca fiecare să se simtă bine în propria piele, să își mențină o greutate sănătoasă și să-și tonifice corpul prin mișcare.
Am învățat că mișcarea este mult mai mult decât o activitate fizică. Este o modalitate de a ne conecta cu propriul corp, de a explora limitele noastre și de a ne descoperi adevăratul potențial.
Mișcarea aduce bucurie, sănătate și echilibru în viața noastră.
DESCARCĂ ACUM VIDEO-UL:
4 Minute Antrenament Rapid
ȘI ÎNCEPE SĂ
îți îmbunătățești condiția fizică în confortul casei tale
© Copyright daivdafit.com Toate drepturile sunt rezervate